第59期

汉中职业技术学院                   　     2024年10月15日

汉中职院开展2024年“10·10大学生心理健康日”宣传活动

2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”，汉中职业技术学院邀请汉中市心理卫生协会专家进校开展以“共建共治共享，同心健心安心”为主题的心理健康教育宣传活动。汉中市心理卫生协会杨世武、白雪阳、张三丰、韩丽君等领导、专家及天汉心理讲师团相关成员，汉中职院党委委员、副院长刘义成，学工部负责同志，各二级学院心理辅导站老师、大学生心理健康教育与咨询中心全体人员、学生代表共3000余人参加了活动。

——公益科普，联动润心。专家在“一站式”学生社区开展心理义诊、心理健康教育知识科普、现场咨询等活动，为学生现场发放心理健康知识宣传册，普及心理健康及精神卫生科学知识。并对目前困扰大家的手机依赖、失眠焦虑、情绪问题、学业困惑等问题给出合理建议。

——赋能讲座，关爱育心。汉中市精神病医院主治医师、天汉心理讲师团讲师，陕西省心理卫生协会委员杨春娟医生在图书馆二楼学术报告厅以“活力青春，从“心”出发”为主题，分别从心理健康及其意义、压力与压力的来源，压力与心理健康和压力管理等四个方面开展讲座。她希望同学们善于自我关注，了解心理健康的重要性；积极学会适应，及时调节情绪；增强心理韧性，培育心理品质。

——疗愈参观，相伴暖心。学生代表参观学院心理咨询中心，感受温馨浓厚的心理育人氛围。同学们表示，通过现场体验参观，对心理健康的重要性有了全新的认识，对心理健康教育知识有了深入的了解，提高了自我情感识别能力。

下一步，学院将广泛挖掘资源，多措并举持续提升心理健康教育工作水平。一是不断探索多途径、多举措、多形式开展各项心理健康教育活动，医教协同爱心联动；二是加强心理健康宣传力度，促进身心健康和谐发展，润心赋能共育花开；三是进一步加强与专业机构合作机制，做好医校协作共建，多方携手护航学生“心”成长，完善心理支持网络，落实“五育并举”，共促学生全面成长成才。（学工部 曹馨月）