2017年4月27日下午，汉中职业技术学院心理健康咨询中心主办的“青春健康大讲堂”系列讲座第一期在2号教学楼111教室开讲。我院教育系教育学硕士、国家二级心理咨询师郭乐老师为本次讲座的主讲人。院学生会各部门部长、干事、各系学生会主席、学生代表、2016级班级心理委员参加了本次讲座。

讲座一开始，郭乐老师根据当代大学生的沟通实践方式，让同学们分组交换位置，同互不相识的同学问好沟通，并且和同学们一起拿出双手做拍拍操。在欢快轻松的氛围中，带领同学们进入今天的主题：善沟通更快乐。结合学生生活，用贴切的事例为大家讲解了沟通的过程、规则以及沟通的方式、行为和常见的沟通类型。指出了在日常生活中存在的倾听时打断对方、急于下结论、轻视对方问题、转移话题等沟通问题。介绍了沟通的三大要素和四大原则，并用真实的例子向同学们分析讲述了沟通的准确性、完整性、及时性和策略性。

在实践操作环节，同学们积极参与进来，和郭老师一起进行“吹大风”“松鼠与大树”“滚雪球”“解开千千结”“同舟共济/一路有你”“理想之舟/协同作画”等沟通小游戏。整场讲座丰富有趣，内容充实，在座的所有同学都听的津津有味、感觉受益良多。会场气氛活跃，同学们积极活跃，用饱满的热情参与游戏，学习实践。讲座在同学们合唱《相亲相爱一家人》的歌声中结束。（新青媒记者站 王科）