2016年11月16日下午4点，汉中职业技术学院心理健康教育咨询中心在1号教学楼215教室举办了第三期班级心理委员培训讲座，学院专职心理教师、国家二级心理咨询师单园老师担任了本次讲座主讲，全院2016级各班心理委员、心晴社团同学以及学生会干部聆听了本次讲座。

本次讲座的主题是“纳悦自我，拥抱他人”，单园老师首先用一个简小而生动的故事让同学们明白我们每个人都有一些缺陷和不完美，但只有正视自己的缺陷，接纳自己的不完美，才有可能创造奇迹，并且传递正能量给周围的人，为他们带去温暖、希望和勇气，并详细讲解了如何去做一位合格的心理委员以及如何达到助人自助。其次，介绍了心理健康的定义以及判定的标准，她通过一些生动的例子和真实的案例让我们对心理健康的意义有了更加深入的了解。最后，单园老师带领大家学习了一些心理学的基本理论知识和识别各种心理问题与心理障碍的简单方法。

本次讲座讲座持续了一个小时，单园老师通过生动而富有乐趣的讲解，让晦涩的理论变的浅显易懂，让同学们明白了拥有健康的心理素质是开启成功之路的一把钥匙，认识到作为心理委员，这是一份神圣的工作，赠人玫瑰，手有余香，要在助人的同时获得自我心灵的成长。（新青媒记者站  文/张嘉敏） 编辑/张飏  余姣