2024年5月23日，汉中职业技术学院组织开展“5·25大学生心理健康日”系列宣传教育活动。学院党委副书记、院长张国海，党委委员、副院长刘义成，副院长孟爱民，学工部、教科处、人事处、招就处等部门负责同志，汉中市心理卫生协会领导白雪阳、张三丰、韩丽君及天汉心理讲师团成员，各二级学院心理辅导站教师，大学生心理健康教育与咨询中心全体人员，各班心理委员、学生代表等参加活动。

——游园打卡，拓宽心育路径。在心灵驿站，学生在微笑墙签到，开启心理游园旅程；在心灵曼陀罗环节，减轻压力、转化情绪、提高对自己认知；在善意永流动环节，一名同学将美好的寄思传递给另一名同学，带给大家无尽的欢乐与喜悦；通过造型克隆秀，记录美好瞬间，留下难忘记忆；在温暖的拥抱环节，和卡通人物相拥，拉近彼此间距离，感受心灵温度，促进健康阳光成长。

——专家咨询，解决心灵困惑。在“一站式”学生社区，汉中市心理卫生协会开展心理健康知识科普宣讲、业务咨询、专家义诊、发放宣传手册等，对同学们常见的失眠焦虑、情绪低落、自我封闭、悲观主义等心理问题给出合理改善建议，有效促进学生掌握自我心理调适方法，增强认识自我、发展自我、完善自我能力，保障身心健康发展。

——心理讲座，呵护健康成长。在行政楼多功能厅，陕西省心理卫生协会委员、汉中市天汉心理讲师团讲师杨春娟以“心灵呵护·青春无忧”为主题，分别从我们离心理疾病有多远，你离心理疾病有多远，什么是心理疾病，面对心理疾病我们该怎么办等方面给师生讲授了一堂生动的心理科普讲座。她勉励同学们要认识自己，勇于学会自我觉察；接纳自己，积极体验自我价值；善待自己，不断增强心理韧性。（文：梁乾审核：陶俊安）编辑/周克